>
天冷的時候吃水果感覺太冰涼,都不怎麼愛吃水果,自制果乾沒有添加糖和防腐劑,完全是由水果風乾而成,它不僅可以彌補少吃水果而缺失的維生素,而且口感和鮮果比更耐人尋味,在美味的果乾面前一定要控制自己的食量,不然不僅僅是肥胖問題還有高糖問題哦。
用料
【自制蘋果乾】健康美味零食的做法
蘋果洗乾淨去皮;
去芯
切片後過一下鹽水或檸檬水,平鋪網上,入風乾機,設定好温度和時間,開啟機器,約8小時後(或更長時間),風乾至自己喜歡的軟硬口感即可關機;
取出密封保存。
圖文推薦