香脆烤蘋果片健康美味小零食

對蘋果一直沒有那麼的鐘愛
為了寶寶
四姑給寄了兩大箱山東大🍎
並囑咐多吃水果多吃水果

最近體重彪得太快
下決心剋制不做太多好吃的了
澱粉也控制儘量不吃
保證頓頓青菜豆腐
可是一吃完飯就好撐
感覺肚子要炸了……

目測一個大蘋果有一斤重哇
真的很大
瞬間壓力山大……
我這肚子如何撐得下去

想來想去把🍎烤了試試
減少一點重量😅

用料  

香脆烤蘋果片健康美味小零食的做法  

1. 蘋果切片，不要太薄，差不多2毫米厚，放烤箱中層或上層，下管150度烤15分鐘，轉100度烤30分鐘（想要更幹可加10分鐘），待涼即可。

2. 冷卻後脆脆的，厚一點的地方會有點韌性，酸酸甜甜很好吃，蘋果味濃，滿屋飄香。
   
   真是健康美味的小零食
   孕婦多吃有益😜

小貼士

一箇中等大小蘋果就能烤一盤，烤完就一點點，一次想多烤一些可以把烤架用上，一定放置中、上層，下火烤，不然會烤糊。