不輸便利店微波爐製作快手雞蛋三明治，營養健康早餐，省時省力！

上班族早上趕時間，推薦一款快手雞蛋三明治，健康營養美味超省時！！！ 不需要花時間煮雞蛋，只要微波爐加熱！！！ 不需要菜刀，用筷子或叉子即可！！！ 只需要5分鐘就可以吃到健康美味早餐，開啟一天美好生活！！！

用料  

不輸便利店微波爐製作快手雞蛋三明治，營養健康早餐，省時省力！的做法  

1. 在耐熱玻璃碗裏打入雞蛋，用叉子擠破蛋黃，稍微混合一下（注意不要過度攪拌），鋪上保鮮膜，放進微波爐600w1分鐘加熱。

2. 加熱後的雞蛋用叉子搗碎，加入蛋黃醬，鹽，糖，充分攪拌。

3. 在麪包上塗上黃油，敷好午餐肉，雞蛋醬還有黃瓜，就大功告成啦。

小貼士

蛋黃醬，鹽，糖，黃油請根據個人口感來搭配