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減脂無油無糖豆腐薯片

微波爐食譜 閲讀(2W)
減脂無油無糖豆腐薯片的做法步驟圖

減脂期各種饞啊!挖空心思找吃的,b站女神的方子大愛啊!簡直就是減脂時候夜宵神器啊……

用料  

內酯豆腐 一盒
辣椒 適量

減脂無油無糖豆腐薯片的做法  

  1. 各種品牌嫩豆腐

    減脂無油無糖豆腐薯片的做法步驟圖 第2張
  2. 各種工具給我搞成泥

    減脂無油無糖豆腐薯片的做法步驟圖 第3張
  3. 鋪在油紙上薄薄的抹一層,可以用抹面工具輔助,撒上自己愛的粉,最近迷上辣椒粉(芝士粉,黑胡椒粉,蒜香粉,甘梅粉等)

    減脂無油無糖豆腐薯片的做法步驟圖 第4張
  4. 微波爐高火5分鐘 直接來吃哈哈哈哈 停不下來

    減脂無油無糖豆腐薯片的做法步驟圖 第5張
  5. 開動你的小手 阬們北鼻

    減脂無油無糖豆腐薯片的做法步驟圖 第6張

小貼士

要薄一點就是脆的 厚的沒試過!