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愛吃冰蝦,之前把剩的蝦頭和蝦皮都扔了,蝦殼是補鈣最好的食物,覺得扔了可惜,於是就把蝦皮蝦頭烤乾,打粉,吃粥拌在裏面,好吃又補鈣。
用料
自制蝦粉,廢物利用的補鈣神器的做法
吃冰蝦剩下的蝦皮和蝦頭(蝦頭裏的內臟去掉),用手把水分擠幹。
烤箱200度烤10分鐘左右,中間用筷子攪拌一兩次。
烤乾,變酥脆,注意別烤糊,也不能有水分,要不然不好打粉,也不好儲存。
料理機磨粉,儘量磨細。
打好粉末之後,放在密封盒裏儲存。
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