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嬰幼兒輔食~三文魚土豆泥012

烤箱食譜 閲讀(1.21W)
嬰幼兒輔食~三文魚土豆泥012的做法步驟圖

適合一歲以上可以咀嚼半固體的小寶寶,小寶寶食用可以把所有食材切的更碎或者打成碎末!

用料  

三文魚 一塊60g
芹菜 20g
蘿蔔 20g
土豆 1個
娃娃菜 幾片
黑胡椒

嬰幼兒輔食~三文魚土豆泥012的做法  

  1. 準備食材,三文魚解凍,撒海鹽黑胡椒,包上錫紙烤箱200度15分鐘「無需預熱」土豆胡蘿蔔熟,芹菜焯水!

    嬰幼兒輔食~三文魚土豆泥012的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆搗成泥,三文魚切碎,其他蔬菜入鍋油翻炒一下水分!

    嬰幼兒輔食~三文魚土豆泥012的做法步驟圖 第3張
  3. 所有食材混合撒黑胡椒「根據寶寶年齡添加鹽」放入磨具或者團成餅,用中火煎兩分鐘即可「因為食材都是熟的,所以就定型就可以」

    嬰幼兒輔食~三文魚土豆泥012的做法步驟圖 第4張
  4. 蔬菜隨意,沒有烤箱可以直接平底鍋煎魚一樣的!

    嬰幼兒輔食~三文魚土豆泥012的做法步驟圖 第5張