嬰幼兒寶寶吃的輔食～玉米土豆泥

6個月以上的嬰兒就可以吃了，我家寶寶特別愛吃，每次都要吃一碗到兩碗。
玉米帶有獨特的清香和甜味，蒸好後更是香氣撲鼻，特別引起寶寶的食慾。做成泥後，更加容易消化，不容易過敏，適合剛開始添加輔食的寶寶，其中含有豐富的植物蛋白和膳食纖維，可以促進寶寶生長，預防便祕

用料  

嬰幼兒寶寶吃的輔食～玉米土豆泥的做法  

1. 1.準備1個新鮮玉米🌽，剝下玉米籽，用清水洗淨。

2. 2. 清洗好的玉米放碗裏用蒸鍋隔水蒸15-20分鐘，蒸熟後的玉米放攪拌機加少許温開水，打成泥。

3. 3. 過篩玉米泥，過濾掉寶寶不易消化的玉米皮和渣。

4. 4. 只留下玉米汁。

5. 5.準備一個土豆，洗淨，去皮。

6. 6.土豆切片。

7. 7.土豆隔水蒸熟。

8. 8. 蒸熟後的土豆搗成土豆泥。

9. 9. 把土豆泥和玉米汁攪拌在一起。

10. 10.加幾滴核桃油就可以吃了。