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嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔粥

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嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔粥的做法步驟圖

可以補鈣、增強免疫力,8個月的寶寶就可以吃了。
做一次,燉一鍋,吃兩餐。   我家寶寶很愛吃,中午吃一大碗,晚上吃一大碗。

用料  

蘿蔔 1根
牛油果油 1勺
大米 2把
蝦皮 50g

嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔的做法  

  1. 1.蝦皮洗淨備用,胡蘿蔔洗淨削皮,切末。

    嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔粥的做法步驟圖 第2張
  2. 2.鍋裏放嬰兒食用油~牛油果油。

    嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔粥的做法步驟圖 第3張
  3. 3.放入胡蘿蔔末,小火,不斷翻炒,翻炒幾分鐘,炒出胡蘿蔔素後。

    嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔粥的做法步驟圖 第4張
  4. 4.加水,蓋上鍋蓋,小火悶煮幾分鐘。

    嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔粥的做法步驟圖 第5張
  5. 5.煮出來的胡蘿蔔湯放燉鍋,加入洗淨的大米,選擇煮粥鍵燉,煮1個半小時(我買的蘇泊爾BB電燉鍋,每次煮粥要2個小時)。

    嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔粥的做法步驟圖 第6張
  6. 6.把蝦皮洗淨切成蝦末,加入到胡蘿蔔白米粥裏,在煮半小時。

    嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔粥的做法步驟圖 第7張
  7. 7.出鍋,開吃。香噴噴的。蝦皮還自帶鹹味,鹽都省了。

    嬰幼兒寶寶輔食蝦皮胡蘿蔔粥的做法步驟圖 第8張