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7個月就可以吃了,一歲以下寶寶可以只放蛋黃。
用料
嬰幼兒寶寶輔食~雞蛋蘋果紅棗鬆餅的做法
1.準備一個雞蛋,一個蘋果,2-3顆紅棗。
2.蘋果削皮洗淨切小塊,紅棗去殼,放入料理杯。
3.用料理棒攪爛。
4.打入一個雞蛋。
5.放兩勺奶粉。
6.放20克低筋麪粉。
7.用料理棒或者破壁機攪勻。
8.放電餅鐺或者平底鍋小火🔥煎熟即可。
9.不用放油、不用放糖,但是吃起來很甜。
小貼士
紅棗可以補鐵補血哦
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