用料
三文魚 | 1塊 |
米飯 | 1碗 |
土豆 | 1個 |
小葱 | 2根 |
寶寶生鮮三文魚輔食(三文魚時蔬土豆炒飯)適合8 9 10 11個月1週歲寶寶嬰幼兒食用的做法
淘寶店鋪,週記生鮮輔食 真空小包裝寶寶生鮮,無骨無刺真空包裝給寶寶做輔食很方便
一次一包就可以
可以連包裝一起放水裏解凍一般10分鐘就可以
三文魚塊用生抽醃製一下,小寶寶可以切的更小些
小葱
土豆炒之前一定要煮爛一點哦。
煮好的米飯我加了一些小米一起煮的,比較適合小寶寶,米飯可以煮軟一定哦。
三文魚煎好備用
油燒熱之後放入小葱,倒入米飯,蔣炒好的三文魚,跟煮好的土豆放鍋中翻炒,如果給小寶寶吃建議可以加入些開水不要讓米飯太乾,放入調味料就OK。
小貼士
給12個月一下小寶寶吃,記得把土豆煮爛一點,三文魚切小點,加點開水。