7-8月嬰兒輔食之三文魚泥

三文魚，它比起一般的魚類含有更多的不飽和脂肪酸，其中Ω-3脂肪酸對大腦和視網膜的發育有非常重要的作用

用料  

7-8月嬰兒輔食之三文魚泥的做法  

1. 取新鮮三文魚切成若干小片，一顆檸檬切若干片備用

2. 取檸檬片疊在三文魚上（如圖，像三明治）靜置15分鐘，去除三文魚腥味。

3. 15分鐘後放入輔食機中蒸10-15分鐘至熟透。（沒有輔食機可以裝碗放入鍋中大火蒸熟）
   除去檸檬後放入輔食機中攪打成泥，可適量加一些温水。
   (也可用攪拌機或者研磨碗攪拌成泥)

4. 多餘的三文魚泥可放入輔食盒冷凍保存，食用時取出熱透後給寶寶吃
   建議冷凍情況下一週內食用完畢！

5. 取適量米糊用温開水沖泡後加入1-2勺三文魚泥即可！

小貼士

1.7-8嬰兒應添加單一輔食3-5天后沒有出現過敏反應再添加新的蔬果。
2.建議在中午添加可以觀察寶寶是否有過敏反應，如出現過敏應停止食用。過2-3周後可再次嘗試。
3.寶寶開始接觸葷的食物之後可以兩種輔食一起添加咯！