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生酮花樣蛋斷餐譜

微波爐食譜 閲讀(1.87W)
生酮花樣蛋斷餐譜的做法步驟圖,怎麼做好吃

狂吃胖了五斤的年,還是要趕緊迴歸生酮滴

蛋斷走起

用料  

雞蛋 2個
豬油 1小勺
愛吃的醬 2勺
馬蘇裏拉奶酪碎 適量

生酮花樣蛋斷餐譜的做法  

  1. 我的2個蛋都有2蛋黃,神奇!

    就正常加點鹽打散均勻,鍋內放油炒散雞蛋

    生酮花樣蛋斷餐譜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 放入碗中,加入喜歡的醬,我用的暴下的肉末缸豆,這個碳水滴,還好吃😋
    拌均勻,撒上奶酪碎,大致鋪滿就行,自己吃隨意

    生酮花樣蛋斷餐譜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 微波爐高火2分鐘,開吃,香的勒~

    生酮花樣蛋斷餐譜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張