多特瑞精油🥘法式烤羊排

因為家裏沒有迷迭香葉，我就用了多特瑞迷迭香精油代替

用料  

多特瑞精油🥘法式烤羊排的做法  

1. 我選的法式羊排是BOLIFE家買的，買羊排送了辣椒粉，孜然粉，黃油，油紙，也方便了很多步驟，先取出羊排解凍好，擦乾羊排水分，兩面少量塗抹一點鹽，醃製半小時

2. 醃製的時候烤盤鋪好錫箔紙，擺好蔬菜，然後用熱水加熱黃油弱化黃油，方便塗抹羊排

3. 家裏沒有刷子，我用了廚房巾來刷，加熱好的黃油➕2滴多特瑞迷迭香精油混合，均勻塗抹羊排2面，然後2面塗抹孜然粉

4. 擺盤羊排

5. 上面也包起來，為了鎖住水分，

6. 200度10分鐘預熱後開始烤，上下火200度烤30分鐘。取出羊排出來的水分也不少

7. 去掉錫箔紙，骨頭根🦴包上錫箔紙，在撒點孜然粉，再次進烤箱200度15分鐘，烤完再取出翻一個面第三次進烤箱200度15分鐘。

8. 完成，簡單方便的法式羊排製作完成，小朋友很愛，特別是底下的土豆，下次可以試着放西藍花🥦土豆試試