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[少油炸雞]烤炸雞

烤箱食譜 閲讀(8.74K)
[少油炸雞]烤炸雞的做法步驟圖

因為宿舍不允許油炸,我也不想浪費那麼多油,加上宿舍有大烤箱,就上網找了能不能烤出來炸雞,
結果真的找到了!
做了好幾個配方,比如雙層裹粉,單層裹粉,還有玉米片的

網上教的是隻裹麪粉的,或者玉米澱粉,但個人不推薦,因為就算烤好了麪皮還是能吃出粉粉的感覺。

今天寫的是玉米片的

用料  

玉米片 一碗
雞(各部位) 雞腿雞翅雞胸雞三角或者不是雞
麪粉 一碗
雞蛋 1-2個
醃製調料 姜蒜生抽老抽蠔油鹽
裹粉調料 家裏有的各種調料粉+鹽

[少油炸雞]烤炸雞的做法  

  1. 首先雞肉提前醃製,這個各家有各家不同的醃料,照着你們喜歡的來,但鹽是一定要放一點的(肉多汁的關鍵),
    先用牙籤或叉子戳戳雞(扎出小孔了醃料才能滲透進去),化身容嬤嬤!
    扎孔醃製:20分鐘
    隔夜醃製:如果是加了醬油那些鹹味的調料就不用放鹽了,也不需要扎孔,一晚上已經能充分入味了。
    (鹽很容易入味,如果醃製時間短可以放,但是用鹽醃製太久的話肉會太鹹)

    我的醃料:姜2片,料1勺,生抽4勺,老抽2勺,蠔油2勺,蒜粉少許,一小撮鹽,扎孔醃20分鐘

  2. 然後準備玉米片,麪粉,雞蛋,沒有玉米片的可以用薯片,或者鹹餅乾也行,打碎加點油撈一撈(酥脆的關鍵)

    [少油炸雞]烤炸雞的做法步驟圖 第2張
  3. 麪粉中加入乾的調料,比如咖喱粉,辣椒粉,孜然,胡椒,鹽之類的(我家就這些,你家有什麼調料用什麼,請自由發揮),然後和麪粉攪拌均勻,給🐔粘上面粉

    因為我就這3個雞三角,所以麪粉我就放了4湯勺,然後調料瓶每個調料瓶各抖了5下,再加入一小撮細鹽

    [少油炸雞]烤炸雞的做法步驟圖 第3張
  4. 裹上蛋液,建議用大一點的碗,不然沾不上,實在沾不上就用勺子淋,不講究的也能用手抹

    [少油炸雞]烤炸雞的做法步驟圖 第4張
  5. 裹上玉米片

    [少油炸雞]烤炸雞的做法步驟圖 第5張
  6. 烤盤鋪上錫紙,刷一層油,放上網架,也刷油,不刷油的話麪皮會粘住網架和錫紙的

    [少油炸雞]烤炸雞的做法步驟圖 第6張
  7. 烤箱上下火220°c,中層,不用預熱,烤20分鐘,翻面,烤15分鐘

    不預熱的原因是220°c的高温會將肉的表面迅速烤熟,熱量滲透不了肉的內部,然後就會出現外表都烤焦了但是內部依然有血水的情況。

  8. 放在網架上放涼,大功告成!

    [少油炸雞]烤炸雞的做法步驟圖 第7張

小貼士

還有個版本是用麪包糠,
這個我沒做過,但是可以去b站找masa的“免炸酥烤日式豬排”做參考。
如果真的沒材料還是可以試試只裹粉的,一樣的步驟,只是替換玉米片就行,但是最後進烤箱之前要刷上一層油,否則烤好後還是能看見白色的麪粉。