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空氣炸鍋版 超級少油 蒜香炸雞塊

夜宵食譜 閲讀(1.69W)
空氣炸鍋版 超級少油 蒜香炸雞塊的做法步驟圖

想吃炸雞塊,順便也消耗一下雞腿

用料  

去骨雞腿肉 1只
小葱 半根
蒜末 5瓣
黑胡椒粉 適量
羅勒粉 適量
薑片 4片
1大勺
雞蛋 1個
中筋麪粉 30克
玉米澱粉 30克
泡打粉 2克
少量

空氣炸鍋版 超級少油 蒜香炸雞塊的做法  

  1. 雞腿去骨帶皮切塊,大小適中,放到保鮮袋中

  2. 加入切碎的葱末和蒜末,其實也可以用蒜粉但就不會像蒜末這麼酥脆啦
    姜我切的半圓片,方便之後挑出來
    黑胡椒和羅勒適量
    料酒一大勺
    不喜歡吃太鹹鹽放的不多,大家可以自行增減
    隔着袋子抓勻,醃製半個小時

  3. 雞蛋一個,打散和雞肉拌勻

  4. 裹粉:中筋麪粉30g 玉米澱粉30g 我加了2g泡打粉,手邊沒有的也可以省略哈

  5. 空氣炸鍋預熱後噴一層油,放雞塊
    200度炸十幾分鍾後噴油翻面
    之後的時間根據自己空氣炸鍋的火力來控制,別把蒜炸糊了就可以,中間可以偷吃幾塊試試酥脆程度哈哈哈哈