空氣炸鍋無油炸～薯條雞塊等

誰説減肥美食不可兼得～努力減肥就是為了更好的享受美食呀～種草了很久的空氣炸鍋終於入手啦～週末迫不及待拿出來造作咯～

用料  

空氣炸鍋無油炸～薯條雞塊等的做法  

1. 炸之前忘拍照片啦，我們這邊是除了薯條其他是一個價，所以我每樣都拿了幾個～

2. 空氣炸鍋180度預熱五分鐘～
   如果是新鍋的話之前還需要最高温空炸五分鐘左右哦～裏面有什麼膜需要融一下～

3. 預熱後襬好，不要疊放不要太擠～最好互相有些些間隔～

4. 兩次五分鐘的180度～中間拿出來翻一下～就完成啦～

5. 造作擺盤哈哈

6. 炸物怎麼能沒有土豆呢～假裝袋子裏就是普通的超市賣的冷凍薯條～

7. 均勻散開不要疊放～我這個略微有點擠了，因為我就買這一點了，所以呼嚕全到進去了～

8. 先來個180度十分鐘叭～

9. 打開翻一翻，可以看到我這個擠在一起的部分已經比較炸了～所以還是分散一些些的好～然後再來180度5到十分鐘～因為這個天氣加熱起來很快～所以根據你打開情況而定哦～可以試吃一小根～

10. 等待過程中搞個調料吧～左邊是買的無糖番茄醬～右邊是黃芥末醬～中間是孜然辣椒胡椒粉和鹽～配比隨意哈～看個人口味～

11. 再調一杯自己做的檸檬百香果蜂蜜～哇哦～

12. 找一個好看的視頻～開吃吧～真是美好滴休閒時光哩～😋😋

小貼士

新買的空氣炸鍋一定要空鍋高温炸一下哦，把裏面什麼膜融掉，會有些塑料味是正常滴，後面就沒啦～
我這個是完全無油版本，擔心味道的也可以適量刷一些油，不用太多～
祝大家吃的開心啦啦啦～