烤栗子、板栗（烤箱版） 無糖無油

之前看過其他廚友寫的烤板栗菜譜.
個人覺得烤完又油又粘手.

這次改良了一下.

少有無糖原味的口感更適合我

用料  

烤栗子、板栗（烤箱版） 無糖無油的做法  

1. 忘了拍照了 因為沒想到可以這麼做..
   
   先把栗子洗乾淨.刀子在每一顆殼上劃一刀.
   
   小心別劃到手.

2. 水開後 把板栗放進去煮三到五分鐘
   
   錫紙鋪上烤盤.烤箱200度預熱10分鐘

3. 
   
   上下火200度 20～25分鐘
   
   如果喜歡帶點甜味可以刷點蜂蜜水 我省略啦