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關於下火做法步驟圖解
關於下火做法步驟圖解
下火止咳檸檬膏
05-15
也是聽別人説檸檬膏可以止咳,兒子有慢性咳嗽就想做來試試,沒想到味道超級好!下火的效果也很好!用料檸檬4個黃冰糖500克陳皮10克下火止咳檸檬膏的做法檸檬用鹽搓洗乾淨晾乾,切去頭尾不要,切成薄片去籽。一定要去籽,籽會苦。隔...
清熱下火必備,苦瓜燉龍骨湯
11-20
夏天到了,天氣熱得厲害,吃不下飯,就想着燉點苦瓜湯來喝。用料姜1片鹽半勺苦瓜適量龍骨適量清熱下火必備,苦瓜燉龍骨湯的做法先把龍骨放在清水裏面泡一個小時去血水,再把龍骨用水煮開,然後倒掉這一道的水,(也就是經常説的飛水)...
(夏日冰甜心)豐胸下火木瓜糖水
07-18
胸小要掙扎(其實只是想喝甜甜的糖水)夏天嘛,清熱下火,甜蜜入心超重要所以來一碗木瓜糖水最贊啦用料木瓜1個冰糖3顆百合幹6片薏米2勺野生馬蹄10顆(迷你馬蹄)枸杞8粒(夏日冰甜心)豐胸下火木瓜糖水的做法把木瓜洗淨,去皮切塊。馬...
🌼海底椰茅根無花果撞奶,消暑下火小甜品
07-07
💕不愛喝涼茶的一定要試試這款下火小甜品,清甜中又有奶香味,冰涼Q彈的口感最適合夏天不過了。材料包購自🍑,20塊包郵,裏面有8小包哦。用料海底椰茅根無花果涼茶一包,水650g,白涼粉17g🌼海底椰茅根無花果撞奶,消暑下火小甜品...
下火解暑的東京丸紅綠豆湯
02-27
用料綠豆一兩人份紅豆大概25ml東京丸(西米)大概20ml開水一小壺糖看個人喜好下火解暑的東京丸紅綠豆湯的做法放適量綠豆,加少許紅豆用清水洗兩遍,瀝乾水分加入東京丸(沒東京丸可用西米替代)倒入開水(不要放冷水,冷水會使東京丸...
蠔豉幹(海牡蠣幹)瘦肉下火粥(視頻菜譜)
05-23
過年突如其來的重感冒,十多天了,還沒好起來,連帶着咳嗽痰多,過年積食等,於是做個蠔豉鹹瘦肉粥。下下火。此粥口感屬鹹香類,對於早上起牀後,感覺口苦,口乾,舌燥,上火之後,有下火解毒食療幫助。蠔豉中所含的蛋白質中有多種優良的氨...
降火操作!清熱下火的苦瓜炒蛋
06-28
清熱下火是廣東人終身使命!用料苦瓜1根雞蛋2個鹽3小勺油1勺降火操作!清熱下火的苦瓜炒蛋的做法苦瓜切片,雞蛋打碎加入一小勺鹽後攪勻熱鍋燒油,苦瓜出香味後,撩開一邊後倒入蛋液,煎出蛋皮,繼續翻炒,加鹽,加一丟丟水,蓋蓋燜5分鐘,...
清熱下火之苦瓜排骨湯
03-23
苦瓜排骨湯是潮汕一帶夏日解暑的湯飲,味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效,民間上亦常用以治療感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結膜炎等症。兩者是補腦、強身的絕好搭配。(來自百度百科ᥬ🌝᭄)用料排骨300克苦瓜1根姜5-6片鹽...
清潤下火,廣式茅根竹蔗無花果梨湯
04-06
湯湯水水,對於是廣東人來説,和主食一樣重要,老火湯不能天天喝,那就煮壺茶吧!秋冬乾燥,又愛燒烤、辣椒等食物,容易上火,煮上一壺茅根竹蔗水,清潤微甜,一家人都可以喝哦~這款茶湯料平時也可以加瘦肉或者豬骨煲湯,材料都是家裏常備...
濃郁又下火—苦瓜燜肉
07-08
夏天濃郁下火的正菜。調味哪怕只是隨便一煮也非常入味。(菜單是根據下廚房的菜單改良)用料苦瓜根料酒勺鹽克糖2-4勺(適量看情況)生抽1勺澱粉勺蠔油1勺豆瓣醬2勺薑片適量(可不加)蒜頭一頭(可不加)五花肉/梅頭肉香菇適量朵濃郁...
下火去口氣,芬達苦瓜
05-28
絕對是夏季裏下火、去口氣最佳食療,半根就見效。沐浴過蘋果味芬達的苦瓜,還有什麼好咽不下去的用料苦瓜蘋果味芬達(其他牌子也可以,不過需要蘋果味)下火去口氣,芬達苦瓜的做法苦瓜焯水半分鐘即可過涼水後,倒入冰鎮過的芬達,嘗...
簡單下火芫荽豆腐皮蛋湯
12-09
用料皮蛋2個芫荽5棵鹽2克豆腐1塊簡單下火芫荽豆腐皮蛋湯的做法預備材料芫荽切碎加入3碗水煮滾皮蛋洗凈切粒將豆腐和皮蛋粒加入芫荽湯中,加上適量的鹽即成。小貼士可以加一棵鹹蛋代替其中一棵皮蛋,這樣鹽可以不用加。...
榴蓮肉的下火剋星——榴蓮殼紅棗排骨靚湯
04-16
榴蓮渾身上下都是寶,100塊錢買了個榴蓮,吃了肉,做了酥餅,這會兒殼也沒能放過——榴蓮殼紅棗排骨靚湯,有股淡淡的中藥味😋😋😋相信很多人都抵擋不住榴蓮的誘惑,但是大家在吃榴蓮的時候卻都將榴蓮殼給扔掉了,其實榴蓮殼也有少...
祛痰下火粥-淡菜排骨粥
08-02
用料米半杯排骨半斤姜5片陳皮1片淡菜100克祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法材料洗乾淨備用,米提前泡一下就行陳皮我用的是30年的皮,家裏都有備着大火燒開後再把全部材料倒進去我的米是提前一晚泡了,20分鐘就好了完成小貼士陳...
清熱下火魚腥草雪梨蜜棗水
11-28
夏天天氣炎熱來一壺魚腥草雪梨蜜棗水,喉嚨發炎用它最好!魚腥草是大自然的消炎神器!天然的抗生素!我喜歡煲多點放入冰箱裏!用料魚腥草250克無花果5個蜜棗3個雪梨2個水3000克冰糖適量清熱下火魚腥草雪梨蜜棗水的做法準備好材...
零基礎烤紅薯烤梨【烤箱版】秋冬下火甜點
01-24
忘不了小時候的冬天,總能在街邊不經意的飄來烤紅薯的香味~還有甜甜的梨香~零基礎,只需要備好原材料就可以嚐到兒時的味道了~【2人飯後甜點】紅薯和酥梨各2個,都選擇不要太大的那種,要不然烤的時間要長一些,也不容易吃完,都選擇...
清熱下火的骨頭蘿蔔湯
02-16
因為我不愛喝油油的湯所以我燉湯都是選扇骨燉出來的是清湯肉也特別嫩老少皆宜我女兒特別喜歡喝所以經常燉用料蘿蔔1根姜兩片鹽適量料酒一勺扇骨一隻清熱下火的骨頭蘿蔔湯的做法準備一塊扇骨和一根蘿蔔(我是菜市場買好...
最近好流行的竹蔗茅根膏,自己做超級方便,清涼下火
04-24
天氣一熱,就想喝涼的愛喝涼茶的廣東人又有了新吃法,把涼茶做成各種膏,配合奶油球用吸管吸着吃,很方便但是家裏有小孩不合適,容易嗆到所以我就做了這款,配合水果不愛喝竹蔗茅根水的小孩都吃了好多~可以用白涼粉也可以用黑涼...
低脂又下火—苦瓜炒糙米飯
05-13
苦瓜愛好者可以試一下的低脂餐。用料苦瓜1根雞蛋兩個糙米適量大米適量橄欖油適量鹽適量生抽適量低脂又下火—苦瓜炒糙米飯的做法將糙米提前浸泡4個小時,糙米:大米=8:2的比例煮成飯,這個按照個人飯量來定。將苦瓜切成小丁...
這是一種下火的湯
05-30
喜歡吃上火的,少不了這碗下火湯~用料豬骨適量生地適量熟地適量(比生地少些)玉竹適量黑豆適量這是一種下火的湯的做法4種材料分別洗淨浸泡半小時左右電陶瓷大概燉3-5小時左右,明火1-2小時左右湯鮮,又能下火,一舉兩得...
【陰虛火旺下火茶,滋陰養血,熬夜不再怕】
11-07
越來越多人變成易上火、陰虛內熱體質,經常熬夜、吃過多重口味、辛辣油膩的食物,情緒精神消耗大的人易陰虛,如果你愛口舌潰瘍,咽喉乾燥,盜汗,大便乾燥……那就是內熱虛火了~而陰虛的人喝再多水,皮膚都很乾、易長痘、面部烘熱燥...
下火入味還可減肥的釀苦瓜
07-19
苦瓜變着花樣吃,既能下火,還能更美味哦!不吃主食還可以當減肥代餐哦!用料苦瓜2根豬肉末半斤韭菜半斤生抽4勺蠔油1勺鹽1勺半胡椒粉1勺腐乳1塊下火入味還可減肥的釀苦瓜的做法苦瓜洗淨,切段備用用勺子棒將裏面的瓤去掉!弄成這...
下火🔥助眠消牙痛的西洋參水
06-09
🌞暑易傷心,夏季宜養心,汗為“心之液”💦立夏以後氣温漸升,易出汗,容易造成機體缺水🌟適宜食用清淡、養心、生津、化暑濕之物🌟結合以上特點,西洋參在安神、生津、養陰清熱、補氣、消牙痛方面適宜作為夏季日常水飲伴侶、煲...
祛濕清熱下火的豬骨海帶綠豆薏仁湯
02-07
昨天那場雨淋到我了就像一個魔咒沒帶傘總是會下雨在公司拿個文件袋頂着頭走去公交站超級堵車啊雨還越下越大疫情原因進村前一個站還得全部下車檢查我這小文件袋也是很無辜啊幸好公交站就在樓下但雨還是淋不少今天出太...
化痰止咳下火冰糖燉雪梨-狗哥版
08-13
因為我的母親有百日咳,時而嚴重時而沒事但是持續不斷,經常吃藥但是藥是三分毒,藥補不如食補,所以我把原有的基礎加上一些藥材,讓功效更甚……用料梨1個冰糖兩小塊陳皮1/8片川貝5克化痰止咳下火冰糖燉雪梨-狗哥版的做法陳皮...
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