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黃豆筒骨湯

高壓鍋食譜 閲讀(2.85W)
黃豆筒骨湯的做法步驟圖,黃豆筒骨湯怎麼做好吃

小時候經常聽老人們講,喝筒骨湯補鈣會長個子,所以從小到大媽媽都會煮給我喝。以至於現在真的是長太高了。

用料  

姜4
鹽 適量
黃豆 75克
筒骨 1條
花生 一小撮

黃豆筒骨湯的做法  

  1. 筒骨放姜2片,一兩滴料下鍋焯水3分鐘,瀝出血水。把筒骨過冷水,去掉表面的浮油。

    黃豆筒骨湯的做法步驟圖,黃豆筒骨湯怎麼做好吃 第2張
  2. 我用的是幹黃豆泡發,這裏是已經泡發好的黃豆和處理過的筒骨。

    黃豆筒骨湯的做法步驟圖,黃豆筒骨湯怎麼做好吃 第3張
  3. 把筒骨和黃豆一起放入燉鍋中,水沒過筒骨,放2片姜,滴一兩滴醋可以把筒骨的鈣質更好的燉出來。我用的是慢火燉鍋。我這裏慢燉3個小時。高壓鍋大概一個小時左右。

    黃豆筒骨湯的做法步驟圖,黃豆筒骨湯怎麼做好吃 第4張
  4. 一鍋濃濃的黃豆筒骨湯完成。裏面的黃豆用勺子大口大口的舀着吃。

    黃豆筒骨湯的做法步驟圖,黃豆筒骨湯怎麼做好吃 第5張

小貼士

這個湯最後才放入鹽調味。喜歡油多一點的,可以滴幾點花生油。我個人喜歡清淡一點。