垮燉,燉垮了把魚,軟爛入味,魚刺都能吃
用料
魚 | 可以用鋰魚,花鏈,草魚 |
花椒大料 燉肉料 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蠔油 老抽 | 適量 |
料酒 | 適量去腥 |
澱粉 | 適量 |
葱 姜 小辣椒 | 適量 |
垮燉鯽魚的做法
處理乾淨將魚,放入少許鹽,葱,姜,老抽,蠔油醃個半個鐘頭,不用太多鹽,因為一會燉的時候還要加鹽調味
魚兩面拍些幹澱粉
下鍋兩面煎金黃,燉時不容易垮(碎)
煎的魚盛出,基本調料,入鍋爆香,加水,下魚
放點燉肉料,放一兩顆幹山查,高壓鍋小火半小時,後排氣,開蓋後,嘗味道,放鹽調味,大火收汁
魚垮了
有烙餅可以用魚湯泡餅的哦
小貼士
放幹山查(山裏紅)作用使魚肉魚骨軟爛