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壓力鍋美食的做法
無水料理之一
【無水醬牛肉】
材料: 牛腱1000克 白糖10克 生抽50m| 老抽50m| 料酒25m| 蠔油20克 十三香5克 薑末 葱花 蒜末適量
做法:
①牛腱冼淨用針戳小孔,切塊,加入所有材料醃製4小時;
②放入高壓鍋內,蓋好,按無水料理按鍵,編碼1,設定20分鐘,再按開烹飪,冷卻切片食用。無水料理之二
【口水雞】
材料: 去皮雞腿肉150克(2個) 薑末、蒜未各10克 葱2克
調味料: 米酒10克 辣椒油40克 醋15克 生抽10克 白糖2.5克
做法:
①雞腿放入鍋內,加入薑末,淋上米酒;選無水料理功能(編碼2),設定5分鐘,按開烹飪。
②將油、醋、糖和生抽拌勻,加入葱末、蒜末拌勻。③取出雞腿肉冷卻切片,淋上醬汁。無水料理之三
【燜雞亦】
材料: 雞亦300克(8個) 洋葱150克(半個) 香菇200克(9個) 薑片適量
調味料: 料酒20克 生抽20克 老抽15克 芝麻油10克 花椒油10克 胡椒粉、白糖適量
做法:
①雞亦劃兩刀便於入味,調味料混合倒入雞亦醃1小時以上。
②鍋底鋪薑片,鋪上洋葱片,再鋪上香菇,最後鋪入雞亦,沐上醃菜的調味料,選無水料理(編碼3),5分鐘後,開蓋,按輔助烹飪10分鐘,按“開″收汁。無水料理之四
【噴香黃燜雞】
食材:雞腿肉500克 香菇80克 土豆500克(2個) 青椒100克(1個) 紅椒100克(1個)
調味料:幹辣椒5個 八角1個 蒜3瓣 姜10克 五香粉1克 鹽1克 老抽15克 蠔油15克 生抽15克 料酒15克 白糖3克 食用油30克
做法:
①姜去皮,蒜拍裂,香菇幹辣椒切塊,土豆切滾刀塊,紅青椒切塊。
②雞腿切塊,加姜、料酒、五香粉、鹽、生抽、蠔油拌勻醃製25分鐘
③鍋內放入油,幹辣椒,蒜,按輔助烹飪5分鐘,按開,結束後,放入醃好的雞腿肉、香菇、土豆、八角、老抽、白糖,按無水料理(編碼4),設定5分鐘按“開″
⑤打開外蓋,按輔助烹飪設定10分鐘,最後3分鐘放入紅青椒塊。無水料理之五
【手撕雞】
材料:雞1只(約2斤) 生薑 葱
醃料:老抽、老抽、料酒各10克 鹽10克 白糖15克 色拉油10克
蘸料: 生抽15克 麻油5克 糖和鹽各3克 薑末、蒜末適量
做法:
①雞瀝乾用鹽抺勻,取2塊薑片塞入雞肚內,混合醃料(除油外),塗抺在雞身上,醃製20分鐘
②葱姜方多入鍋,放入雞和醃料,淋上色拉油,蓋好,選無水料理(編碼5),設定20分鐘,按開始鍵
③取出雞,稍冷卻,撕成小塊,燕上蘸料食用。無水料理之六
【菌茹豆乳鍋】
食材:雞腿1個(75克) 金針茹125克 蟹味茹70克 鮮香菇200克 菠菜150克 白玉茹100克
調味料:鹽5克 無糖現磨稠豆漿600克 生抽15克 白芝麻少許
做法:
①雞腿切小塊加入2克鹽醃30分鐘以上,把雞皮朝下放入鍋中,選輔助烹飪設定10分鐘,按開始煎出雞油
②除菠菜外的所有材料調味放入鍋內,按無水料理(編碼6),設定3分鐘,按開始
③打開蓋放入菠菜,按輔助烹飪設定5分鐘,撒上白芝麻。無水料理之七
【黑椒香菇】
食材:鮮香菇15朵(約300克) 葱花2克
調味料:色拉油10克 鹽2克 生抽10克 研磨黑胡椒少許
做法:
①香菇去蒂洗淨濾幹
②鍋內放少許油,放少所有材料,按無水料理(編碼7),設定1分鐘,按開始
③開蓋,按輔助烹飪設定10分鐘後,裝盤,撒上葱花。無水料理之八
【蒜末金針菇】
食材:金針菇300克 蒜末30克 葱花10克 蠔油20克 醬油10克 色拉油30克
做法:
①鍋內鋪上金針菇,加入蒜蓉,加入蠔油、醬油,蓋好,選無水料理(編碼8),設定2分鐘
②取出裝盤,撒上葱花,澆上燒開的熱油。無水料理之九
【法國燉菜】
材料:西葫蘆200克 西紅柿150克 白洋葱100克 黃椒100克 胡蘿蔔50克
調味料:橄欖油15克 研磨黑胡椒少許 鹽2克 番茄沙司40克
做法:
①所有材料切丁
②鍋內加油,放入所有材料拌勻,加蓋,選無水料理(編碼9),設定1分鐘,按開。無水料理之十
【無水海鮮鍋】
食材:蛤利、蝦、蟶子各150克 葱末、蒜末、薑末各適量
調味料:色拉油15克 蠔油15克 蒜蓉醬10克 料酒20克 生抽15克
做法:
①將所有材料放入鍋內,蓋好,按無水料理(編碼10),設定3分鐘,按開始
②裝盤撒上葱未。無水料理之十一
【葱油鱸魚】
食材:鱸魚1條(約600克) 薑片 葱絲 蒜頭3粒
調味料:鹽3克 料酒15克 蒸魚豉油30克 食用油30克
做法:
①魚背切幾刀,加鹽抺勻,醃5分鐘
②蒜頭拍碎放入魚肚,鍋內後放一半薑片,放入魚,淋上料酒,鋪上薑絲,按無水料理(編碼11),設定5分鐘,按開始
③裝盤,撒上葱絲,淋上豉油,贊入燒滾的食用油無水料理之十二
【剁椒魚頭】
食材:魚頭1個(600克) 剁椒200克 薑片適量 葱花3克
調味料:蒸魚豉油30克 色拉油30克 料酒20克
做法:
①魚頭開邊切開,鍋內加油、姜,放入魚頭,鋪上剁椒,淋上料酒,蓋好
②選無水料理(編碼12),設定5分鐘,按開始。
③裝盤,撒上葱,淋上豉油,再澆上滾油。【蘋果醬】
食材:蘋果2個(約600克) 檸檬半個 白糖150~200克
做法:
①蘋果去皮切薄片放入鍋內,加入檸檬汁
②選低壓,設定15分鐘,按開始
③打開蓋,加入糖,按輔助烹飪設定40分鐘,按開始,邊煮邊攪拌成糊狀。【土豆泥】
食材:土豆400克 胡蘿蔔、黃瓜少許
調味料:煉乳10克 沙拉醬適量
做法:
①土豆切塊放碗中,鍋內加入1杯水,放入蒸板,放入土豆
②選中壓設定20分鐘,完畢,拿出土豆,碾壓成泥狀,放入胡蘿蔔粒,黃瓜粒和煉乳攪拌均勻,作成球形,淋上少許沙拉醬。【桂花糯米藕】
蓮藕1節 糯米70克 白糖100克 紅糖和冰糖各50克 桂花糖少許
做法:
①糯米浸泡4小時,濾幹,加白糖拌勻備用
②藕去皮,將糯米塞入藕孔中,蓋上,用牙籤固定
③放入鍋內,加入沒過蓮藕的水,加入紅糖冰糖,選高壓設定30分鐘
④切成1cm的厚片,撒上桂花糖。【紫薯銀耳湯】
紫薯250克 銀耳30克 水11杯(約2000m|) 冰糖120克
做法:銀耳泡3小時,去蒂撕成小塊,放入鍋,加水,高壓25分鐘,開蓋,放入冰糖,按輔助烹飪25分鐘至糖融化。【瑤柱粥】
將大米3/4杯洗淨,倒入鍋內 水加至“粥″的刻度線“1″外,設定15分鐘,按開始。【皮蛋瘦肉粥】將3/4杯米倒入鍋內,水加至粥的刻度線“1″外,設定時間,按開始。結束後按輔助烹飪13分鐘(開蓋),加入皮蛋、瘦肉、薑絲。
【補血養顏燕麥粥】
米3/4杯 燕麥20克 紅棗片3片 龍眼乾12個 核桃肉30克 紅糖50克
做法:
將除糖外的其它材料放入鍋內,加水至粥的“1″處,按粥設定15分鐘,按開始。開蓋加糖拌勻即可。【排骨飯】
白米2杯 糯米2杯 排骨350克 水3杯(540m|) 胡蘿蔔1根 香菇1個 鹽7克 (排骨醃料:姜幾片 蒜瓣2粒 生抽7m| 老抽6m| 蠔油5克 生粉3克 料酒10m|)
做法:
①排骨飛水,瀝乾,加入醃料醃製30分鐘。
②將米放入鍋中,放入排骨、香菇丁、胡蘿蔔丁,加鹽,拌勻,按米飯,按開始。【蘑菇紅燒肉】
五花肉2斤 蘑菇150克 大葱2根 姜1塊 桂皮1條 鹽8克 糖20克 料酒15m| 老抽15m|
做法:
花肉飛水,將全部材料放入鍋內,按肉類,設定15分鐘,按開始。【薯仔牛腩煲】
牛腩900克 土豆2個 胡蘿蔔1個 薑片 水4.5杯(800m|) 鹽3克 生抽30克 老抽15克 米酒15克
做法:
牛腩飛水,所有材料加入鍋內,按肉類20分鐘,按開始。【紅豆沙】
紅豆150克 水2.5杯(450m|) 冰糖50克 蜂蜜適量
做法:
①將紅豆和水倒入內鍋
②按豆按鍵
③攪打成蓉,重新倒入鍋內,加入冰糖和蜂蜜,按輔助烹飪設定15分鐘,至糖融化,豆沙略幹即可。【玉米排骨湯】
排骨400克 玉米1根 胡蘿蔔1根 水5.5杯(1000m|)
鹽7克
做法:排骨飛水,將除鹽外所有材料放入鍋內,按骨頭湯,設定30分鐘,按開始。【豉汁蒸排骨】
排骨300克 薑絲 料酒10m| 李錦記風味豆豉醬15克 蠔油10克 澱粉10克
做法:
①排骨用料酒、薑絲醃5分鐘,加入豆豉醬拌勻,加入蠔油拌勻,加入澱粉拌勻,將排骨倒入蒸碟裏。
②鍋內加入1杯涼水,放入蒸板,放入排骨,按魚/蒸煮,設定30分鐘,按開始