壓力鍋方便省事省時間
調味料根據個人口味不一樣，只能寫適量
不放心鹹淡，可以調好後，嘗一下
用料
| 琵琶腿 | 6 |
| 葱薑蒜 | 適量 |
| 生抽 | 適量 |
| 老抽 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 花椒大料 | 一點點 |
| 五香粉 | 一小勺 |
| 胡椒粉 | 一小勺 |
| 洋葱 | 1/2個 |
| 0卡糖 | 一勺 |
| 料酒 | 適量 |
雞腿洗淨，劃幾刀
上面的調味料放在大盆裏，加少許涼開水，醃製1小時
（冰箱隔夜更入味）![減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第2張]( "減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第2張")
電壓力鍋鋪洋葱，把醃好的雞腿倒入
![減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第3張]( "減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第3張")
鋪勻
![減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第4張]( "減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第4張")
按煮雞肉鍵大約25分鐘
![減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第5張]( "減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第5張")
還不錯哦
![減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第6張]( "減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第6張")
雞蛋煮熟，泡一會入味
![減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第7張]( "減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第7張")
再來點配菜
![減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第8張]( "減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第8張")
擺盤，開飯😄
![減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第9張]( "減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第9張")
😍
![減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第10張]( "減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯的做法步驟圖 第10張")
減脂也能吃美食～（無油）電壓力鍋雞腿飯
飯
閲讀(1.76W)
最新推薦
- 1電壓力鍋食譜~鹽焗雞腿（蓋飯，煮麪，帶飯都很不錯）做法 步驟 圖解
- 2杜坎食譜—空氣炸鍋烤雞腿，減脂期也能吃哦做法 步驟 圖解
- 3美味的壓力鍋美食簡單做法,壓力鍋美食做法大全
- 4電壓力鍋無油無水燉豬肉做法 步驟 圖解
- 5奧爾良電壓力鍋雞腿做法 步驟 圖解
- 6減脂餐13-手殘黨也能做的無油烤雞腿做法 步驟 圖解
- 7半個小時超快手的電飯鍋燜雞（減脂也能吃）做法 步驟 圖解
- 8可樂雞翅（有手就能做系列～電飯鍋版不放一滴油🍗減脂也能吃🙊）做法 步驟 圖解
- 9無油滷菜（電壓力鍋版）做法 步驟 圖解
- 10解放雙手無油無水焗雞翅（電壓力鍋）做法 步驟 圖解
- 11電壓力鍋版五香雞腿做法 步驟 圖解
- 12超綿軟電壓力鍋奶酪蛋糕（電飯鍋也適用）做法 步驟 圖解
- 13電壓力鍋，快手無糖無油減肥咖喱雞胸肉（咖喱粉）做法 步驟 圖解
- 14醬油雞腿｜夏日快手菜｜電飯鍋就能搞定的美食做法 步驟 圖解
- 15減脂也能吃！超簡單的雞腿飯！做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1電壓力鍋雞腿的做法步驟,電壓力鍋雞腿怎麼做最好吃
- 2奧爾良電壓力鍋雞腿做法 步驟 圖解
- 3電飯煲/電壓力鍋鹽焗雞做法 步驟 圖解
- 4好吃的不得了的電壓力鍋煲燜雞（一看就會，動手就能做）電飯煲也能做的步驟做法及圖解
- 5電壓力鍋無油無水燉豬肉做法 步驟 圖解
- 6解放雙手無油無水焗雞翅（電壓力鍋）做法 步驟 圖解
- 7無油滷菜（電壓力鍋版）做法 步驟 圖解
- 8滷雞腿（減肥無壓力款）做法 步驟 圖解
- 9減脂餐/滷牛腱子（電壓力鍋版）做法 步驟 圖解
- 10可樂雞翅（有手就能做系列～電飯鍋版不放一滴油🍗減脂也能吃🙊）做法 步驟 圖解
- 11電壓力鍋版五香雞腿做法 步驟 圖解
- 12超綿軟電壓力鍋奶酪蛋糕（電飯鍋也適用）做法 步驟 圖解
- 13怎麼用電壓力鍋燉雞腿
- 14減脂食譜：電飯煲滷雞腿做法 步驟 圖解
- 15醬油雞腿｜夏日快手菜｜電飯鍋就能搞定的美食做法 步驟 圖解
- 16電壓力鍋黑米糕（蛋糕功能）快手！無油！健康！做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1空氣炸鍋奶香饅頭（絕）做法 步驟 圖解
- 2美味的自制黃皮醬簡單做法,自制黃皮醬做法大全
- 3美味的飄香扣肉簡單做法,飄香扣肉做法大全
- 4㊙️#祕製紅燒肉#🔥的步驟做法及圖解
- 5蝶豆花椰子冰奶茶的做法步驟,蝶豆花椰子冰奶茶怎麼做最好吃
- 6奶油焦糖核桃的做法步驟,奶油焦糖核桃怎麼做最好吃
- 7網紅水蜜桃奶凍的做法步驟,網紅水蜜桃奶凍怎麼做最好吃
- 8豇豆麪條之蘿蔔櫻相關做法 步驟 圖解
- 9《衞宮家》黃油蘑菇烤三文魚做法 步驟 圖解
- 10雙拼花瓣披薩的做法步驟,雙拼花瓣披薩怎麼做最好吃
- 11好次噠，你萌好！的做法步驟,好次噠，你萌好！怎麼做最好吃
- 12聖誕肉桂雪花面包（巧克力奶油夾餡）做法 步驟 圖解
- 13燒烤醬雞胸墨西哥捲餅 Taco-Tortilla and Grilling Chicken with BBQ Sauce做法 步驟 圖解
- 14朱朱的獨家東坡肉的做法步驟,朱朱的獨家東坡肉怎麼做最好吃
- 15煎餅卷一切之千層紫薯卷做法 步驟 圖解