用料
黑豆 1.5斤鹽 30克中粗不辣辣椒粉5克 |
鹽納豆的做法
黑豆用酵素洗淨,不要沾油,在瓷盆裏清水泡12小時
把泡好的黑豆倒入乾淨無油的篩中,在自來水下清洗乾淨。
高壓鍋添一碗水,放上蒸盤,將篩中黑豆倒入,按高壓鍋蹄筋鍵,蒸熟後等一個小時開蓋。
將蒸好的黑豆放進潔淨無水瓷盆,等豆子稍降温,接種納豆菌。
盆上蓋乾淨衣服,用皮筋套住盆口,防止小蟲子進去。盆下面墊個椅子墊,放在房間角落架子上,除了冷天之外,都可以常温下發酵。(納豆菌喜歡55攝氏度以下的高温)。
24小時或48小時後,等納豆的標誌性白膜出現,就端出納豆的盆,往裏撒鹽,辣椒粉,用筷子攪勻
,倒入篩中,大太陽曬一天或兩天,乾透可以放一個月,沒幹透也可以吃幾天。收進潔淨乾爽無油的玻璃瓶中,躺放在乾淨的地磚上(躺放是為了保持透氣,因為納豆菌還在緩慢發酵)。藏在牀地下,就避光陰涼了。早飯取點下粥,中午取出就饅頭,下午饞了再吃一把。
小貼士
納豆做好後,不冷凍的話,容易發酵過頭,發苦發臭。這樣乾燥,高鹽,辣味出來過的,發酵速度明顯減慢,又保持了菌的活性。徐州的鹽豆子就是這個。