這是我自己喜歡的做法，用豆漿機做，方便又好喝.更多關於鐵皮石斛養胃的飲食和菜譜，可以關注微信號：13812537086（備註：下廚房）！
用料
| 鐵皮石斛 | 8根 |
| 紅棗 | 2-3根 |
| 水 | 1000-1200ml |
石斛怎麼吃，鮮石斛紅棗汁。的做法
小貼士
我用的是新疆大紅棗，小紅棗就多加幾顆。喜歡甜一點可以加點糖。更多關於鐵皮石斛養胃的飲食和菜譜，可以關注微信號：13812537086（備註：下廚房）！
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