不知不覺畢業近10年,今天就分享給大家一款武漢的傳統早餐:三鮮豆皮。剩餘的食材我又做了倆個不正宗的糯米雞,也一起分享給大家喲!此豆皮非彼豆皮,可不是我們北方人常吃的豆腐皮(千張),而是用雞蛋、麪粉、葛根粉、糯米以及豆乾香菇、洋葱、肉等一起製作而成的喲!一口下去滿口香,別提有多滿足了!偶爾做給娃娃們當早餐吃,也是極好的!
用料
糯米 | 三量杯 |
葛根粉 | 65g |
麪粉 | 35g |
清水 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
香菇 | 3朵 |
豆乾 | 3塊 |
生抽 | 適量 |
小葱 | 1根 |
料酒 | 適量 |
蠔油 | 一大勺 |
洋葱 | 半個 |
肉 | 1塊 |
還原武漢三鮮豆皮、糯米雞的做法
準備好各種食材。
將糯米浸泡過夜。泡糯米的水不要倒掉。
泡好後的糯米除了體積脹大外,用手可以碾碎即可。
將糯米放入電飯煲中,將泡糯米的水倒入適量,剛沒過糯米為準。注意,水一定不要太多,太多蒸出來的糯米飯太粘,沒法操作!也不要太少,那樣會太乾,口感不軟糯。。
按煮飯鍵,煮好後燜一會兒
將蒸好的糯米飯盛出放蒸鍋裏保温(因為在電飯煲裏會太熱,等下不好操作)看,蒸好的糯米飯,不軟不硬剛剛好喲!
將肉切丁、洋葱洗淨切丁、香菇和豆乾焯水後切丁,葱切成葱花,雞蛋打入碗中備用。注意:更正宗的武漢三鮮豆皮還要加入榨菜丁和筍丁喲!家裏剛好沒有這兩樣就沒加哈~
將肉加入適當澱粉和生抽調勻醃製一會。
炒鍋加熱,倒入適量油,將洋葱冷油下鍋,煸炒出香味,倒入醃製好的肉丁,翻炒一下,加入適量生抽,繼續翻炒,加入豆乾丁、香菇丁,一大勺耗油、適量料酒,繼續翻炒,加入少量清水。蓋蓋燜一會,大火收汁盛入盤中備用。
將麪粉和葛根粉按比例混合,加入適量水攪拌均勻,成能流動的稀麪糊即可。稀薄程度請看圖。
平底不粘鍋加熱,倒入適量油,抹勻,倒入麪糊,轉動不粘鍋,使其成為一個圓形。全程小火,蓋蓋燜一會。
待表面稍微凝固,將蛋液倒入,轉動鍋子,使其平鋪於麪糊之上。
待其表面基本凝固,用鏟子小心剷起,倒入少量油抹勻,翻面,使蛋液麪朝下。(倒入少量油可以使煎出的蛋液麪更漂亮)
將蒸鍋中的糯米飯用勺子均勻的鋪在餅面上。用勺子壓勻。
將炒制好的混合菜丁用勺子均勻的鋪在糯米麪上,撒入湯汁。使其入味到糯米飯中。蓋蓋燜一會。注意,正宗的豆皮是把多餘的邊邊都翻上來壓緊成正方形噢~當然也可以像我這樣直接開着,絲毫不影響口感哈!
準備一個無水的盤子,將其小心的放入盤子中。藉助盤子來翻面。
將盤子快速的扣入鍋中。使蛋液麪朝上,繼續煎2分鐘即可。
用鏟子分成一塊一塊,撒上葱花即可出鍋喲。可以用鏟子一塊一塊的鏟入盤中享用。
真的是咬一口滿口香!好吃到停不下來吶!李老師一個人就吃了大半鍋喲!娃們也愛吃,但是因為有糯米,所以我控制了量!
剩下的糯米和菜丁,我又製作了兩個糯米雞。正宗的糯米雞應該是將糯米和菜丁炒在一起再捏起來,由於時間有限,我直接將菜丁和糯米捏在一起了喲!然後表面裹上一層生粉。左邊是裹好後的,右邊還沒裹。
將炒鍋中加入適量油,加熱到油7成熱,將其放入炸至周邊金黃。
撈出用吸油紙吸乾多餘的油,即可享用了喲!
掰開看看
外酥裏嫩,口感簡直不要太好!
油炸吃多了不好,也可以配上三七去去油噢!
小貼士
1、葛根粉和麪粉和成的麪糊一定不要太濃,稀薄程度看我的圖哈!
2、正宗的三鮮豆皮還要加筍丁和榨菜丁,親們可以自己加上哈!
3、至於糯米雞,我這個真的不正宗,親們可以一起炒制然後捏成團再裹上生粉炸至兩面金黃喲!
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