用料
羊肉 | 350克 |
大米 | 800克 |
胡蘿蔔 | 2大根 |
蒸米飯的水 | 600克左右 |
洋葱 | 適量 |
鹽 | 適量 |
玉米油 | 適量 |
葡萄乾 | 70克 |
生抽 | 適量 |
羊肉抓飯(電飯鍋)的做法
炒鍋倒入適量的油,(玉米油、花生油均可),放入洋葱片炒到焦黃撈出,喜歡吃洋葱可以留在鍋內繼續下一步。
這個時候可以撈出洋葱也可以繼續下一步。
倒入羊肉,放入適量生抽,炒一會兒後倒入適量的孜然小茴香粉。
再倒入胡蘿蔔絲翻炒至胡蘿蔔絲變軟,放鹽調味兒到合適的鹹度。
炒好的羊肉胡蘿蔔倒入電飯鍋內膽。
然後在羊肉胡蘿蔔上面放入事先洗好的白米。
加入剛剛沒過大米的水量。
撒入葡萄乾。
可以讓葡萄乾與米混合一下,但是不要過度攪拌,以免把羊肉胡蘿蔔翻出來。
蓋上電飯鍋蓋子,選擇蒸米飯程序。
我的電飯鍋蒸飯是一個小時,60分鐘後打開就是這個樣子。
勺子攪拌米飯,把肉菜飯攪勻即可。
盛入器皿裏開吃。
小貼士
1、羊肉我用的是羊後腿肉,切大塊以後冷水入鍋,開鍋後撇清浮沫,撈出備用。如果用羊小排,剁小塊以後也是同理操作。
2、孜然粒和小茴香粒平底鍋不放油焙香,擀麪棍擀碎或者料理機打碎,香味更持久,沒有可以省略。
3、電飯鍋內膽放入肉,菜,大米後加水,一定不可以放多水,羊肉抓飯偏硬口感最好。
4、炒胡蘿蔔的同時放鹽調味兒,鹹一點兒好吃,這個飯菜同時吃。
5、我的電飯鍋是一個小時蒸飯時間,羊肉可以保證蒸熟,如果是蒸飯時間短的電飯鍋,建議羊肉切塊兒小一些,或者用燉過的羊肉,但是口感不如與米飯同熟的口感好。
6、不喜歡甜的可以省略葡萄乾。