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大多數小姐姐應該和我一樣,都會痛經吧!分享一款平時可以做甜品,經期可以緩解疼痛的好吃的😜😜😜
用料
一款大姨媽來了超愛的……的做法
將紅豆、紅棗、西米、黑米、核桃洗淨,加入500克水,倒入電飯煲,按好煮粥,靜等煮好。
煮好後,將紅糖倒入電飯煲內,充分攪拌至融化,即可出鍋。
作為早餐可以加入麪包或自己喜好的麪食。
小貼士
1.可以依據自己的喜好加入適量的紅糖。2.平時作為甜品可以適量加入珍珠、堅果等。
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