用料
米粉 | 4塊 |
雞蛋 | 2個 |
雞胸肉 | 適量 |
新鮮香菇 | 3朵 |
芥蘭 | 4根 |
胡蘿蔔 | 適量 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
鹽 | 少量 |
奧爾良醃料 | 適量 |
食用油 | 適量 |
電餅鐺家常炒米粉的做法
霸王花米粉4塊提前冷水泡軟,一般提前1個小時!(如果時間不夠,可以温水泡,很快軟)。泡好的米粉撈出瀝水,儘量瀝乾。
雞胸肉切條,加入奧爾良醃料和食用油拌一拌,醃製10分鐘。
雞蛋2個,打散。洗好的胡蘿蔔切絲,香菇切片,大頭芥蘭把葉子和梗分開,梗斜着切片,葉子也斜着切段。打開電餅鐺,預熱,加油!倒入雞胸肉,撥動翻遍幾下,等雞胸肉全部變白就可以裝出來啦!(雞胸肉炒太久就柴了)。
電餅鐺裏還有油,倒入雞蛋液,煎一下稍微定型。把雞蛋推到鍋邊,(如果用炒鍋炒,就把雞蛋炒熟裝出來,因為電餅鐺會繼續加熱,雞蛋我就不炒熟啦!)
電餅鐺加油,倒入胡蘿蔔絲,香菇片,芥蘭梗,翻炒幾下,看到變軟,再加入芥蘭葉子,翻炒2下(如果不喜歡太多醬油的,這時就可以下一點鹽,讓菜有個鹹淡。我喜歡醬油多,就不放鹽啦!)
把米粉放在配菜上邊,加入老抽上色,生抽調味。(喜歡辣椒醬也可以放入。)用筷子或者硅膠夾把米粉撥動,不要用鏟子,米粉容易斷。把米粉和配菜混合均勻,再在電餅鐺上煎一會,這時候底下的米粉會比較香。(用電餅鐺煎米粉,第一不怕粘鍋,第二不用控制火候。)最後用筷子或者硅膠夾把米粉夾出來,裝盤。
小貼士
大家可以選擇自己喜歡的米粉,最好用冷水泡,時間也不要過長,不然米粉一碰就斷了!這個炒米粉也可以換成炒麪,用麪餅就可以開水下鍋,把面撥弄開就盛出瀝水。紅薯粉就要提前把紅薯粉泡軟,開水煮熟,瀝水。其餘步驟一樣!(其實放米飯🍚下去炒一樣好吃)
煎雞蛋裏我沒放鹽,因為雞蛋在鍋裏,它也會吸收醬油,吃起來一樣有味道的。