營養早餐—牛肉湯配饃

一餐營養合理的早餐，能夠很好的喚醒身體活力，為我們上午的工作和學習提供足夠的能量和營養，所以早餐要吃好。黑芝麻豆漿、牛肉湯、饃、芒果、乾果。我們全家認為饃做的好吃，我在這裏把饃的做法分享給大家。

用料  

營養早餐—牛肉湯配饃的做法  

1. 1、麪粉250克，水、酵母適量，和麪

2. 2、室温25度，醒發1小時，麪糰體積變大

3. 3、將麪糰分成大小均勻的小份量

4. 4、取其中一份擀成厚2毫米的麪皮，並在上面均勻的刷上花生油，撒上適量的鹽

5. 5、將麪皮捲成卷

6. 6、將卷盤成圓形

7. 7、擀成厚1釐米左右的圓餅

8. 8、電餅鐺抹油、預熱，放入擀好饃

9. 9、烙1分半鐘，翻個繼續烙1份鍾

10. 10、完美出爐