全穀物早餐

奶酪的香味和鮮蝦的香味在烤箱裏蔓延，一開烤箱門，滿屋子都是香味，我要開始吃早飯了哈哈。。

用料  

全穀物早餐的做法  

1. 鮮蝦用開水煮熟，開水中加入少許鹽、紹酒、入味去腥

2. 鮮蝦去皮去頭、留尾

3. 用牙籤挑去兩邊的蝦線

4. 竹炭全麥麪包切小塊，放上鮮蝦

5. 在放上切成小塊的奶酪片

6. 放入提前預熱180度的烤箱，上下火烤3分鐘，奶酪融化即可

小貼士

食尚小米告訴您吧！吃早餐的N大好處
1、1/3黃金營養，早上好吸收。
2、補充能力，保持活力一整天。
3、更容易建立良好的飲食習慣
4、更有助於集中注意力，工作和學習表現更出色
5、身形更苗條，更不容易發胖。