早餐穀物杯

喜歡什麼放什麼水果

用料  

早餐穀物杯的做法  

1. 一層酸奶一層穀物一層水果這樣按順序疊上去，順序還是有講究的，做了就知道了。

2. 放入冰箱，第二天早上食用，夏日如此清新。

3. 還可以放水果乾，無籽葡萄等等喜歡的東西。

4. 開放式的現做現吃也可以哦

小貼士

部分腸胃不好的還是不要早上吃，可以作為下午的能量補充。