紫薯富含花青素,排毒抗癌,做成紫薯餡化身紫薯饅頭,早餐營養又美味,香香軟軟爆漿真的超好吃!一口氣吃仨!
用料
饅頭材料: | |
麪粉 | 500克 |
温水 | 275克 |
酵母粉 | 5克 |
豬油 | 10克 |
紫薯餡材料: | |
紫薯 | 500g |
煉乳 | 20克 |
水 | 適量 |
糖 | 適量 |
牛奶 | 250克 |
黃油 | 40克 |
温柔得不像話的奶香紫薯饅頭的做法
麪粉加入一撮白糖,因為紫薯餡是甜的所以麪皮不要太甜,否則會被膩到。
温水加入酵母兑散,倒入麪粉,用筷子攪和成絮狀,再揉成麪糰。揉麪過程也就十多分鐘吧。揉成團蓋上保鮮膜發酵,直到二倍大。想發酵快一點就放温暖的鍋裏。蒸紫薯,筷子插得進去説明熟了,剝皮
放入破壁機(攪拌機也行)倒進牛奶,打細膩,如果太乾打不動就加點水,大不了熬的時候多熬一會兒。
紫薯糊糊打好以後加入煉乳和適量糖,嘗一下甜度,根據口味一點點加,不要甜齁啦鍋裏放黃油融化,倒入紫薯泥開始小火熬。燒開了,水分多的時候一定要快速攪拌,不然咕嚕嚕冒泡泡會把你燙得懷疑人生
比較幹可以塑型的程度就可以了,晾涼備用
用不完的用保鮮袋裝好放冰箱速凍保存,下次要用拿出來解凍即可揉麪團排氣,切成小几子,擀麪杖伺候成餃子皮,不要太薄,紫薯餡也搓成小球,像這樣
包裹起來
口朝下,光滑的面朝上,放入蒸籠鍋,鍋裏留温水,靜置醒發二十分鐘
中大火蒸十五分鐘,關火,別開蓋!繼續悶三分鐘,打開,開吃!
出鍋了
生活不止眼前的苟且,還有燙嘴的紫薯饅頭,吹着吃~
很簡單,很有成就感,快試試吧
小貼士
紫薯蒸用破壁機打一下,避免有莖塊,影響口感,太乾了機子會空轉,加點水。熬的時候戴個手套 冒泡燙手。發麪嘛就要有耐心,但是不要發太過了,面聞着發酸。
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