一週早餐記錄

過去的一年，清晨忙忙碌碌，緊張，催促，新的一年想讓早晨變的美好，所以開一個菜譜紀錄未來每一個清晨，每一頓在一起的早飯，督促自己，變的越來越好，越來越自律。希望我愛的人都能每天充滿陽光的笑容。
                                                    2018.1.8 記

用料  

一週早餐記錄的做法  

1. 2018.1.8
   最近減肥中，有點用力過猛，對於各種餐都有點怠慢，所以要認真開始對待，改變，每一天紀錄，簡短的步驟，一張小圖，希望自己可以堅持。下廚房第一個記錄菜譜，願一切都如願。

2. 2018.1.9 星期二
   厚三明治 牛奶
   新烤的手撕煉乳吐司加上兩片煎過的午餐肉，一個煎蛋，一些蔬菜，配上牛奶，簡單快手，但是早上拍照真的是太困難了，新手小白的傷

3. 2018.1.10 星期三
   皮蛋瘦肉粥 煎餃 水煮蛋 蘋果
   提前一晚把米洗好放入冷凍室，肉絲醃好裝袋，肉餡調味，白菜切碎擠水裝袋備用放入冷藏室，第二天早晨煮上粥，揉一塊麪然後調餡，雞蛋放進煮蛋器，最後包好餃子煎熟。
   雖然第二天的早晨有些小忙亂，而且還有些丟三落四，但是努力做一件事的心情超級美麗。

4. 1.11，星期四
   堅持的第三天，提前做好的紅豆麪包，早上起來加熱的豆漿，蔬菜沙拉：煎一片厚午餐肉或者切一根火腿切丁，水煮蛋切塊，放入沙拉醬攪拌，如果有吐司片可以切丁烤脆放沙拉里，很好吃

5. 2018.1.12 星期五
   謝謝能堅持這麼久的自己，在未來的日子裏繼續加油
   今日早餐：提前包好的鮮肉餛飩，早起土豆火腿切絲放入鹽和黑胡椒碎調味，放入小鐵鍋中煎制兩面金黃，土豆綿軟，配上水煮蛋，營養，管飽

6. 2018.1.13 星期六
   白粥➕鍋貼➕素炒菜花
   週末屬於懶散的狀態