這是我的第一個菜譜,希望這個菜譜能帶給大家一天的好心情!
用料
燕麥 | 一小碗 |
紅豆 | 一小把 |
綠豆 | 一小把 |
紅棗 | 5顆 |
香蕉幹 | 一小把 |
鹽 | 小半勺 |
牛奶/奶粉 | 250ml |
糖/蜂蜜 | 適量 |
燕麥粗糧水果粥的做法
前一天晚上把紅豆綠豆用熱水泡一晚
把紅棗幹剪碎,燕麥在煮之前用冷水泡一下
把紅豆,綠豆放進沸水裏煮二三十分鐘,我這裏添加了一點薏米,可以不用加,根據自己電磁爐或者天然氣的脾氣決定,煮到豆子裂開就可以了
再把輔料放進去,紅棗碎,香蕉幹,燕麥,如果家裏有核桃或者杏仁的也可以加進去一起煮,煮3-5分鐘
最後加牛奶或者奶粉,加鹽,和糖煮一分鐘即可