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雞蛋牛奶韭菜攤煎餅

早餐食譜 閲讀(7.53K)
雞蛋牛奶韭菜攤煎餅的做法步驟圖

突然想吃韭菜餅,但又懶做韭菜盒子
也不想剁肉,就來攤個雞蛋韭菜餅

無水版,全牛奶,更香滑
餅金黃,雞蛋香,牛奶滑
韭菜有特殊處理,顏色非常好看
碧綠得很(比股市韭菜還綠)

給小孩當早餐
加了點蝦皮補鈣
他自己加了幾滴蕃茄醬捲起來
切成兩半,説超好吃他一口悶😁

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【做法】
韭菜洗淨切碎,加點油攪勻
(顏色碧綠的小竊門)
加雞蛋等攪勻
煎熟即可

用料  

雞蛋 1個
2克
蝦皮 3克
韭菜 40克
麪粉 60克
牛奶 80克
花生油 15克

雞蛋牛奶韭菜攤煎餅的做法  

  1. 韭菜洗淨切碎,加點油(5克)攪勻(避免烹飪過程出水/發黃)

    加入肉餡,雞蛋,鹽攪勻
    再加麪粉攪勻

    雞蛋牛奶韭菜攤煎餅的做法步驟圖 第2張
  2. 最後加入牛奶攪勻
    這種順序沒有面疙瘩

    雞蛋牛奶韭菜攤煎餅的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋涼油(約5克,和煎蛋油一樣)
    中火
    倒入一半粉漿(約110克),攤開
    煎1分半,翻面
    再煎1分半

    雞蛋牛奶韭菜攤煎餅的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋

    雞蛋牛奶韭菜攤煎餅的做法步驟圖 第5張

小貼士

- 何時翻面?
煎一分鐘多點,上面粉漿大部分變色,餅不粘底,能在鍋滑來滑去,就可以翻面了

粉漿全部變色代表熟了,這時出鍋是最軟嫩的,也可煎久點讓餅面有點脆(不會很脆),這時賣相更好,口感也豐富,內裏一直是嫩的