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營養滿分雞肉飯

早餐食譜 閲讀(1.56W)
營養滿分雞肉飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

零失敗!營養OK!
適合學生健康早

用料  

大米 2杯
雞肉 250克
胡蘿蔔 半根
香菇 4-5朵
豌豆 100克
醬油 2-3勺
蠔油 2勺
2勺
香油(選擇性) 少許
雞蛋(選擇性) 1-2個
適量
生薑泥 1小勺

營養滿分雞肉飯的做法  

  1. 準備食材

    營養滿分雞肉飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 把雞肉切丁,用醬油,蠔油,料酒醃製

    營養滿分雞肉飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 胡蘿蔔,香菇切片

    營養滿分雞肉飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 大米洗好放入鍋中(電飯煲就行)雞肉(調味料一起)胡蘿蔔,香菇都放好。把水加到與平時燜飯加水的位置(可以少一丟丟)後正常煮飯。
    根據喜好,加入雞蛋和香油。

    營養滿分雞肉飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 鹽水煮豌豆備用

    營養滿分雞肉飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 攪拌均勻可以吃啦!

    營養滿分雞肉飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 早餐,午餐都可以👌

    營養滿分雞肉飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張

小貼士

步驟1-3可以睡前做好,放保鮮盒冷藏。
第二天早上真的很輕鬆❤️