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快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)

早餐食譜 閲讀(1.01W)
快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖

這個方子能做8-10個鬆餅,大小如圖。
一直想做鬆餅,看了其他人的菜譜發現大多要加泡打粉、要打發蛋白。泡打粉家裏有,但聽説不健康就不想放了;早上時間緊,打發蛋白怪費勁的,所以就有了現在這款鬆餅啦!
其實鬆餅挺好做的,原料多一點少一點都不是特別影響成品,但是鍋子一定要不粘的平底鍋。我又要誇宜家的小鍋了,一點都不粘而且很輕,還狠便宜只要7.9!!做爆漿吐司(有芝士)都不粘!
可能是鍋子受熱不均(可是真的很不粘啊喂),可能沒有打發蛋白,也可能是沒有過篩,這個方子做出來的鬆餅是虎皮花紋的,不是那種光滑的,好在快手又簡單,不影響口感~

用料  

低筋麪粉 80克
牛奶 80克
雞蛋 1個
細砂糖 15克
檸檬汁 4滴(可不放)
1g

快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法  

  1. 準備材料:低筋麪粉➕牛奶➕雞蛋➕細砂糖➕檸檬汁(去腥的,可不用)➕鹽(沒入鏡)

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋打在盆裏,滴3-4滴檸檬汁

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第3張
  3. 加牛奶,攪打均勻

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第4張
  4. 加麪粉、細砂糖、鹽(麪粉可過篩)

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第5張
  5. Z字型或者半圈攪打均勻

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第6張
  6. 攪打均勻之後的樣子

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第7張
  7. 準備一個湯勺

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋燒至温熱,舀一勺麪糊倒入鍋內,就直直地倒進去就很圓了(第一個一般是試温度的)

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第9張
  9. 有氣孔且晃動鍋子鬆餅不粘的時候就可以翻面啦(我是直接顛過來的~)

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第10張
  10. 煎好啦~一般只有一面是好看的,另一面煎熟就好啦

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第11張
  11. 配上水果

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第12張
  12. 倒杯牛奶,營養早餐就做好啦~

    快手早餐之原味鬆餅(健康無油、不用泡打粉、不用打發蛋白)的做法步驟圖 第13張