現在正好是菠蘿上市的季節,可以做水果又可以做菜的食材並不多,所以就用它來做道美味佳餚應景吧,口感香甜又營養!
用料
田螺 | 斤 |
姜 | 片 |
紫蘇 | 片 |
菠蘿 | |
土豆 | |
薄荷 | |
葱 | |
生抽 | 勺 |
料酒 | 勺 |
【簡單季節菜】菠蘿紫蘇田螺煲的做法
田螺先養兩天,讓它們吐乾淨泥再烹飪
田螺用鹽搓洗一次表面,再用刷子刷洗第二遍
薄荷和紫蘇切好,待用
鍋裏下油,油熱後放入薑片、幹辣椒、紫蘇杆,爆出香味
放入田螺後,加水、料酒一起燉煮
煮了大約20分鐘後,加入菠蘿、土豆,並放鹽、醬油、蠔油,繼續煮 20分鐘
放入紫蘇、薄荷,再加少量白糖翻煮
田螺湯非常美味,香中帶甜,好吃得可以拌飯吃了😍