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宿舍清淡版青醬pasta

宿舍食譜 閲讀(1.03W)
宿舍清淡版青醬pasta的做法步驟圖

大學住宿做菜條件有限,不過為了健康飲食,各位豬豬女孩可以參考我的菜譜。需要一個小鍋和榨汁杯~

用料  

意大利 1份
橄欖油 1勺
大蒜 1瓣
歐芹
牛奶
菠菜

宿舍清淡版青醬pasta的做法  

  1. 1.熱水煮開,菠菜煮30秒撈出
    2.放入榨汁杯,加牛奶,沒過菠菜,打10秒鐘,菠菜不能打太碎,還能看出細小的葉片

  2. 3.煮過菠菜的水加鹽,繼續煮意麪,我買的是3分鐘的意麪,按照要求煮熟就行。
    4.面撈出放盤裏。鍋里加橄欖油,蒜片,歐芹爆香,然後加入打好的菠菜汁,炒出顏色
    5.加入煮好的意麪,會有點幹,在適量加入牛奶,使得面與青醬均勻混合。
    6.裝盤,開吃!