孩子正長身體的時候,所以家裏的魚,肉,蛋是吃得比較多的。
家有一個飯渣寶寶,所以做法必須多樣化。魚沒有蒸也沒有紅燒,配了一點瘦肉做了魚丸,兒子直呼好吃,一碗飯吃下來,魚丸吃了多半,對於這個成效老母親還是很開心的。
用料
草魚 | 一條(3斤) |
豬瘦肉 | 150克 |
聖女果 | 8個 |
姜 | 8片 |
小葱 | 3根 |
紅薯澱粉 | 2勺 |
手工製作魚丸湯,好吃彈牙,美味盡在這一鍋!的做法
三斤重的草魚,賣家已經幫忙把魚肉和魚骨分離好了。
我們把脊背上的魚肉取下來。魚頭上的牙齒取掉(魚的牙齒是很腥的)。然後清洗乾淨。
用刀把魚肉慢慢剃下來,記住靠近魚皮那裏紅色的不要,寧可少吃一點,因為紅色的第一很腥,第二也會影響魚丸的成色。
剃好的魚肉,我們拿到流水下面用手抓洗一下,洗去殘留的血色,這樣看起來就白白的了。
把瘦肉切絲或者小片。生薑一半切片,一半切絲。
把魚肉,瘦肉絲,薑絲放入破壁機,加適量鹽(加鹽打會讓魚肉更容易上勁),兩勺紅薯澱粉。
攪打幾下就好了。動力大的破壁機就是快。
像這樣就可以了。
現在我們開始準備底湯。鍋燒熱,加適量油。
油熱後把魚頭丟進鍋裏煎一下。兩面都煎一下。
煎至魚頭稍稍起皮倒入開水。加適量鹽,胡椒粉,原味鮮雞鮮調味料。
準備8個洗乾淨的聖女果。
把聖女果放到湯裏面,這樣湯會更鮮甜,配色也好看。
把三根小葱像這樣打好結備用。
把攪打好的魚肉裝到碗裏面。現在湯開了我們準備下魚丸。
這是已經煮好熄火的魚丸湯,把小葱結丟進去。
魚丸是用自己的虎口捏出魚肉再用勺子刮下來放進鍋裏,因為一個人做飯,暫時也不好拍怎麼用虎口去捏,如果大家有丸子神器會更好操作。起鍋啦,鮮甜美味的魚丸湯就做好啦!牛奶一樣濃郁的湯,配上白色的魚丸,加上紅綠點綴,看着就想嘗一口。