這道菜是在悉尼北岸的一家泰國餐廳裏吃到的,好吃到十年如一日每次必點。
用料
牛肉 | 350克 |
洋葱 | 半個 |
紅椒 | 1個 |
罐裝菠蘿 | 100克 |
魚露 | 1大勺 |
青檸汁 | 1小勺 |
海鮮醬 | 1大勺 |
紅糖 | 1大勺 |
生粉 | 1小勺 |
現磨黑胡椒 | 適量 |
【醃肉料】 | |
生抽 | 1小勺 |
老抽 | 1小勺 |
蠔油 | 1小勺 |
生粉 | 1小勺 |
小蘇打 | 一小撮 |
麻油 | 一大勺 |
曼谷鐵板牛肉的做法
所有醃肉料拌勻,牛肉切片,牛肉和醃料抓勻蓋上保鮮膜,放入冰箱醃製兩三個小時,過夜更佳。
罐裝菠蘿如果是片裝的切塊,菠蘿汁倒出待用,洋葱切絲紅椒切片待用。
取30毫升菠蘿汁,加入魚露,青檸汁,紅糖,海鮮醬和生粉調成汁待用。生粉用量自行調整,不同的生粉粘稠度不同,我用的是玉米澱粉。
鐵板加熱,沒有鐵板可以用鑄鐵平底鍋,我直接把鑄鐵鍋丟到烤箱裏,温度調到最高,不需要預熱,和烤箱一起升温即可,不需要單獨看着,需要的時候取出來就可以用。
起油鍋倒入醃好的牛肉,翻炒到牛肉變色起鍋。
鍋洗淨,起油鍋炒香洋葱,加入紅椒和菠蘿炒至半熟。
牛肉倒回鍋裏,加入現磨黑胡椒和調好的汁,翻炒到汁變稠關火。
把牛肉倒到熱鐵板上“滋”!小心用隔熱手套放到墊板上。
小貼士
喜歡辣的可以加一個小米椒,味道更好🌶