減少攝入的卡路里的美味佳餚！
用料
| 長茄子 | 2根 |
| 肉末 | 350克 |
| 澱粉 | 1勺 |
| 姜 | 3片 |
| 葱 | 1/5根 |
| 鹽 | 8克 |
| 醬油 | 5勺 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 生抽 | 5勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 雞蛋 | 1個 |
澆汁茄盒的做法
澆汁茄盒
下飯菜
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