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異域風味-泰式炒蒿子稈

素菜 閲讀(3.35W)
異域風味-泰式炒蒿子稈的做法步驟圖

心血來潮買了大蝦膏,想試一下泰式炒蔬菜~😄
不過,手頭的蔬菜有限,不喜歡空心菜,也沒有雞毛菜,乾脆直接炒蒿子稈。味道是一樣的😄

終於解鎖了<蒿子稈>的不同吃法~最後用菜汁拌,能吃一大碗😂

用料  

蒿子稈 300克
大蝦膏(水媽媽牌) 一大勺
2正常勺
生抽 2正常勺
蒜碎 3瓣做成
魚露 2小勺
全身圍裙 1件

異域風味-泰式炒蒿子稈的做法  

  1. [準備工作]:把蒿子稈一切兩半,尾部去根。分別洗淨備用。

    [炒醬]:將蒜碎炒香,放入大蝦醬,用料酒小火🔥煎炒,並倒入少量魚露。

    異域風味-泰式炒蒿子稈的做法步驟圖 第2張
  2. 倒入青菜,生抽,慢慢翻炒。

    異域風味-泰式炒蒿子稈的做法步驟圖 第3張
  3. <約1-2分鐘> 不斷翻炒,讓醬汁均勻的包裹在蔬菜上,觀察蔬菜狀態,翻炒至自己喜歡的口感,關火。(鍋裏的醬汁變多,那是蔬菜本身裏的水。)

    異域風味-泰式炒蒿子稈的做法步驟圖 第4張

小貼士

時間越長,蔬菜越軟,時間越短,蔬菜越脆。