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蒜泥空心菜(海鮮醬版)

素菜 閲讀(1.99W)
蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法步驟圖

空心菜我喜歡選白杆的,比綠杆的口感更嫩。

用料  

空心菜 1把
大蒜 5瓣
2克
2片
海鮮 1勺

蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法  

  1. 空心菜切去根部約三釐米後,洗淨切段備用。我把杆和葉分開放了,稍後分開下鍋。

    蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法步驟圖 第2張
  2. 起油鍋爆香姜蒜末。

    蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法步驟圖 第3張
  3. 先放空心菜杆入鍋翻炒一分鐘。

    蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法步驟圖 第4張
  4. 然後加入空心菜葉翻炒。

    蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法步驟圖 第5張
  5. 待葉子變軟後加鹽調味。

    蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法步驟圖 第6張
  6. 最後加入一勺海鮮醬拌勻即可裝盤。

    蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法步驟圖 第7張
  7. 加海鮮醬是為了提鮮,也可以不放。

    蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法步驟圖 第8張
  8. 清爽小菜,夏季也有好胃口

    蒜泥空心菜(海鮮醬版)的做法步驟圖 第9張