靈感來自蠔油生菜,其實都差不多,唯一不一樣的就是菜不同。平時腐竹香麥吃多了,可以換成這個蠔油香麥。簡單味美。
用料
香麥 | 四顆 |
蒜 | 一大頭 |
蠔油 | 2勺 |
味極鮮(生抽) | 3勺 |
白糖 | 1克(有點就行替代味精) |
雞精 | 1勺(也可以不放) |
鹽 | 看自己口味增加 |
油 | 50克 |
超簡單的快速上手菜蠔油香麥(生菜)的做法
把蠔油,味極鮮,白糖,雞精,鹽倒在碗裏攪勻備用,少加點水
擇好的香麥中間折斷,鍋內水開後放入一點點色拉油,再放入香麥。這樣汆菜可以保持菜的顏色鮮亮
包好的蒜瓣切碎,鍋內放入50克油(看你切的蒜多少)稍微熱的時候放入蒜末,小火慢慢炸,蒜末微黃的時候倒入調好的料汁
把做好的料汁澆在菜上即可
小貼士
簡單方便,因為我家寶寶愛吃菜裏邊蒜末,所以每次我都會多多的放蒜。蒜太少的話味道不好,即使最後蒜吃不了也不要想着少放蒜。這道菜的靈魂就在蠔油和多放蒜裏。吃辣的可以放一兩個小米辣(根據自己能承受的口感放)