春天多吃綠色食品 養護肝臟 清脆爽口的萵筍是餐桌常備菜 變着花樣做 孩子才吃不膩
用料
萵筍 | 一根 |
香油 | 一勺 |
橄欖油 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
大蒜 | 五瓣 |
鹽 | 適量 |
白糖 | 適量 |
辣椒醬 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
爽口涼菜~涼拌萵筍絲的做法
萵筍切絲或插絲 備用
萵筍絲放入開水焯一下 不用長時間 會影響口感
焯好後 用冷水過一下 口感會比較脆爽
焯好的萵筍放入瀝水筐中瀝乾水分
把除萵筍外的所有配料放入大碗中
所有配料混合放入大碗中 最後加入控好水的萵筍
混合攪拌 裝入盤中
成品