用料
| 裙帶菜 | 1小把 |
| 蝦皮 | 1小把 |
| 玉米 | 一根 |
| 肉沫 | 一丟丟 |
| 雞蛋 | 1個 |
補鈣營養湯的做法
泡發裙帶菜，一小把就夠了，可以泡發好多
![補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第2張]( "補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第2張")
熱油起鍋，爆香姜粒，加水
![補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第3張]( "補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第3張")
加入蝦皮和玉米粒
![補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第4張]( "補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第4張")
水開加入裙帶菜，煮至沸騰
![補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第5張]( "補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第5張")
加入調好味的肉沫
![補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第6張]( "補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第6張")
2分鐘後，待肉沫熟透，關火，倒入雞蛋液，靜置15秒
![補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第7張]( "補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第7張")
喜歡的話加入葱花。開吃
![補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第8張]( "補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第8張")
飯渣妹妹也忍不住幹了一大碗
![補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第9張]( "補鈣營養湯的做法圖解 補鈣營養湯的做法步驟 第9張")
小貼士
肉沫要提前剁好，加鹽糖，生粉，料酒，攪拌均勻，醃5分鐘以上，那就怎麼煮都不會老了
補鈣營養湯
快手菜
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