你想要的蛋白質 纖維 維生素 這道菜都有哦～簡單又快手，很適合上班族^_^來試試看吧！
用料
| 豆腐 | 1塊 |
| 西紅柿 | 三個 |
| 洋葱 | 半頭 |
| 黑胡椒粉 | 適量 |
| 油鹽 | 少量 |
高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐的做法
豆腐切方塊，西紅柿切塊，洋葱切絲。
![高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐的做法步驟圖 第2張]( "高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐的做法步驟圖 第2張")
熱鍋涼油，大火下洋葱翻炒微微發軟後下豆腐，轉小火繼續翻炒，下西紅柿。出國前放胡椒粉，鹽。
![高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐的做法步驟圖 第3張]( "高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐的做法步驟圖 第3張")
搞定～^_^ 把手機放下認真吃飯吧。
![高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐的做法步驟圖 第4張]( "高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐的做法步驟圖 第4張")
小貼士
有的小夥伴覺得西紅柿味道不夠濃郁可以放番茄醬，我自己是更喜歡原汁原味的啦～自己喜歡最重要～
高營養低熱量的快手西紅柿炒豆腐
快手菜
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