快手菜❤️蒜蓉蠔油空心菜

這麼做很好吃，操作起來也很簡單，容易上手。

用料  

快手菜❤️蒜蓉蠔油空心菜的做法  

1. 空心菜摘乾淨
   沖洗一下
   浸泡在放了小蘇打的清水中15分鐘後
   沖洗乾淨
   瀝乾水分備用

2. 熱鍋入油
   放入蒜蓉醬和蠔油
   翻炒均勻

3. 放入空心菜

4. 翻炒均勻
   大概2分鐘內就可以出鍋了

5. 超好吃😋

小貼士

營養功效
1、空心菜具有通便解毒的功效。
2、空心菜對防癌有益。
3、潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。
4、空心菜可以預防感染。
5、夏季經常吃空心菜可防暑解毒、涼血排毒、防治痢疾。