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低脂美味番茄金針菇,做法簡單

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低脂美味番茄金針菇,做法簡單的做法步驟圖

夏天來了,你開始減肥了嗎?今天就來分享一道低脂美味又吃不胖的減脂菜,金針菇西紅柿,這道菜超下的,越吃越喜歡😘,做法很簡單,趕快來看看教程分享。

用料  

金針菇 1把
西紅柿 2個
3瓣
小米辣 2個
生抽 1勺
蠔油 1勺

低脂美味番茄金針菇,做法簡單的做法  

  1. 我們先將金針菇清洗乾淨,用手瀝乾裏面的水分。

    低脂美味番茄金針菇,做法簡單的做法步驟圖 第2張
  2. 西紅柿切成小塊備用。

    低脂美味番茄金針菇,做法簡單的做法步驟圖 第3張
  3. 準備一下其他配料,蒜泥,小米辣,香菜

    低脂美味番茄金針菇,做法簡單的做法步驟圖 第4張
  4. 起鍋燒油,先將蒜泥炒香一下。

    低脂美味番茄金針菇,做法簡單的做法步驟圖 第5張
  5. 將西紅柿煸炒出汁,再把金針菇放入一起炒,加一小勺水,煮1分鐘左右。加點生抽,蠔油,鹽,白砂糖,提味提鮮。

    低脂美味番茄金針菇,做法簡單的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋前加點香菜配色,這樣看起來色香味俱全,都忍不住嘗一口。

    低脂美味番茄金針菇,做法簡單的做法步驟圖 第7張
  7. 每次炒這盤菜,我都忍不住吃兩碗米飯,營養又下飯,關鍵還吃不胖哦。

    低脂美味番茄金針菇,做法簡單的做法步驟圖 第8張

小貼士

清洗金針菇的時候,最好加點鹽和小蘇打浸泡一下,把裏面農藥殘留物徹底清洗乾淨,這樣食用更放心哦。